Laden Evenementen

Mini-retreat: de kracht van stilte

Docent: José Jansen

Tijdens deze mini-retreat maak je tijd om even stil te staan.

Is deze mini-retreat iets voor mij?

Deze ‘mini-retreat: de kracht van stilte’ is bedoeld voor iedereen die eens de kracht van stilte en aandacht wil ervaren en die eerder een cursus mindfulness hebben gevolgd (8 bijeenkomsten van 2,5 uur). Het is een middag om te vertragen, om de drukte van het dagelijks leven achter je te laten, en tijd en aandacht voor jezelf te hebben.

Hoe gaat het in zijn werk?

Gedurende de middag staan er mindfulness en yoga oefeningen uit de mindfulnesstraining op het programma. Korte en wat langere oefeningen, in stilte en soms ook met wat meer tekst. De middag zal grotendeels in stilte plaats vinden, ook de theepauze. We sluiten af met thee, een sapje met wat lekkers!

Kosten

€ 50,-

Gratis voor deelnemers die het afgelopen jaar bij het Centrum voor Mindful Leven een mindfulnesstraining hebben gevolgd en nog niet in de gelegenheid zijn geweest om aan een stiltedag deel te nemen.

Startniveau

Ervaren, je hebt eerder een mindfulnesstraining gevolgd of hebt enige meditatie-ervaring.

Datum

8 juni van 13.00-17.00 uur.

Locatie

Trainingscentrum Michi, Staddijk 41 in Nijmegen.

Aanmelden

Aanmelding tot 25 mei.

Aanmeldingsformulier

VOORNAAM
ACHTERNAAM
ADRES
POSTCODE
E-MAILADRES
PLAATSNAAM
TELEFOONNUMMER
IK MELD MIJ AAN VOOR
TARIEF VAN TOEPASSING
BETALING
NIEUWSBRIEF
VOORWAARDEN

Klik hier om de algemene voorwaarden te lezen. Het Centrum voor Mindful Leven gaat zorgvuldig om met uw persoonsgegevens, zie privacy verklaring.