Wintermeditaties

Docenten: Ellen Budding, Wendy Kersemaekers, Maaike Hopman, Wieneke Bakker

Wil je deze kerstperiode samen (blijven) mediteren? Ook deze vakantie zijn er weer wintermeditaties gepland, dit keer op 3 vrijdagmiddagen in De Zendo. De meditaties worden door verschillende docenten verzorgd, zijn gedeeltelijk begeleid en in stilte, en er is gelegenheid voor een korte uitwisseling. Na afloop van de meditatie is er ruimte om samen nog wat na te praten in het Zencafé.

De meditatie op 27 december is gericht op ouders met kinderen. Ellen en Maaike nemen jullie dan op een speelse, op ouder en kind afgestemde, manier mee in de meditatie. Je bent dan natuurlijk ook zonder kinderen van harte welkom.

De meditaties sluiten aan op het Feest van licht in Museumpark Orientalis, met als thema ‘zelfontdekking en verbinding’, geïnspireerd op een oud-Perzisch verhaal ‘De samenspraak van de vogels’. In dit verhaal gaan de vogels op zoek naar hun koning, waarbij ze tijdens hun tocht uiteindelijk ontdekken dat zij zelf die koninklijke kracht in zich dragen.

Zo zijn de meditaties ook een mooie start voor een bezoek aan ‘Het feest van licht’ in Museumpark Orientalis.

Kosten

Geen

Data

Vrijdagmiddag om 15.00-16.00 uur

20 december: Wendy Kersemaekers (mindfulness en compassie)

27 december: Ellen Budding en Maaike Hopman (mindfulness voor ouder en kind)

3 januari: Wieneke Bakker (zenmeditatie)

Aanmelden

Is fijn, en dan krijg je nog wat praktische informatie toegestuurd. Maar ook zonder aanmelding ben je van harte welkom.